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Mois du Bien-être 2024

C'est la quatrième édition du Mois du Bien-être Generali Vitality!

Du 4 au 31 mars, votre événement entièrement consacré à votre bien-être est de retour !

Au programme de ces 4 semaines : conférences avec des professionnels du bien-être, conseils santé, recettes de cuisine, séances de sport, et bien d’autres surprises ludiques et inspirantes.

SEMAINE 1 : NUTRITION
Du 4 au 10 mars

« L'alimentation consciente »

Une première semaine qui vous a aidé à améliorer la façon dont vous vous alimentez.

SEMAINE 2 : GESTION DU STRESS
Du 11 au 17 mars

« Apprenez à vous libérer du stress »

Une deuxième semaine qui vous a aidé à améliorer la façon dont vous gérez votre stress.

 

AU PROGRAMME CETTE SEMAINE 

SEMAINE 3 : ACTIVITÉ PHYSIQUE
Du 18 au 24 mars

« Relevez le défi sportif Generali Vitality ! »

Deux vidéos d'entraînement stimulantes vous attendent. 
Réalisez les séances en partenariat avec Studio Coach Me et transformez vos mouvements en points Generali Vitality !
Surpassez-vous et soyez récompensés ! 🔥

 

SEMAINE 4 : AMÉLIORER SON SOMMEIL
Du 25 au 31 mars

 « Un sommeil retrouvé, sans médicament ! »

À l'occasion de cette dernière semaine, deux marques partenaires du Mois du Bien-être (Music Care et Morphée) vous offre un webinaire exceptionnel qui vous guidera pour atteindre, chaque soir, le sommeil dont vous avez toujours rêvé ! 😴

Chaque semaine durant l’événement, participez à nos jeux concours et tentez de gagner de nombreuses surprises sur nos réseaux sociaux Facebook et LinkedIn !